Волейбол для студентів.
Волейбол є одним із найпопулярніших видів спорту в нашій країні..Цей секрет популярності полягає в тому, що він доступний для всіх категорій людей..Особливо часто він зустрічається у молоді в молодіжному середовищі, які захоплюються спортом. Волейбол включає різноманітні форми рухової діяльності, розвиває точність і швидкість рухів, сприяє розвитку серцево-судинної нервової, дихальної систем, поліпшенню обміну речовин, зміцненню опорно-рухового апарату.
Заняття в відділенні волейбол зі студентами проходять: проходять в спортивному залі № 2 навчального корпусу № 24. У секції з волейболу займаються хлопці і дівчата, усіх рівней підготовленості.
Навчальне заняття з волейболу тривалістю 90 хв. складається з:
-підготовчої частини (15-20 хв.), мета якої організувати і психологічно підготувати студентів до активної діяльності за допомогою спеціальних і підвідних фізичних вправ;
-основної частини (50-60 хв.), під час якої студенти опановують новий матеріал;
-заключної частини (10 - 15 хв.), яка передбачає поступове зниження фізичного навантаження, зниження збудження після виконаної роботи та приведення організму у відносно спокійний стан за допомогою вправ на розслаблення м'язів, дихальних вправ.
Викладачі навчального відділення волейболу навчать Вас:
- різноманітним формам рухової діяльності;
- допоможуть розвинути точність і швидкість рухів;
- завдяки вправам що складені саме для Вас, сприятимуть розвитку серцево-судинної нервової, дихальної систем, поліпшенню обміну речовин, зміцненню опорно-рухового апарату.
МИ ГАРАНТУЄМО ВАМ!!!
- підвищення функціональних можливостей організму засобами занять волейболом;
- сприяння всебічному гармонійному розвитку, відмова від шкідливих звичок, покращення розумової і фізичної працездатності;
- отримання необхідних знань, умінь та навиків у галузі фізичної культури з метою профілактики захворювань, відновлення здоров'я та підвищення професійної працездатності;
- оволодіння методами визначення фізичного стану та самоконтролю;
- виховання організаторських навиків, особистої гігієни та загартовування організму;
- вміння складати та виконувати вправи з комплексів ранкової гігієнічної гімнастики; отримання спортивної майстерності в волейболі .
Викладачі навчального відділення «Волейбол»
чекають саме на Вас!!!
Абрамов Сергій Анатолійович. Старший викладач Кафедра технологій оздоровлення і спорту. Відповідальний за навчальне відділення волейбол.
Сироватко Зоя Вікторівна. Старший викладач Кафедра технологій оздоровлення і спорту.
Томашевський Дмитро Володимирович. Тренер збірних команд з волейболу в університеті.