Теніс

Ігрові види спорту

Розташування: тенісні корти у парку КПІ за гуртожитком №1 (вул. Янгеля 5).

Викладачі:

Лукачина Анатолій Васильович ‒ старший викладач кафедри ТОС, керівник навчального відділення «теніс»;

Бурлака Ірина Василівна ‒ старший викладач кафедри ТОС, майстер спорту з тенісу.

Про дисципліну:

Теніс допомагає тримати в тонусі майже всі групи м'язів, добре розвиває дихальну та серцеву системи, забезпечує покращення роботи системи кровообігу та психічного стану, знижує рівень стресу. Теніс розвиває координацію, витривалість і спритність, а також сприяє покращенню розумової діяльності. І що важливо ‒ ви отримуєте задоволення від гри.

 Практичні заняття передбачають:

  • Освоєння основних ударів: удари з відскоку, удари з льоту, з напівльоту, смеш і подачі;
  • Ознайомлення з тактичними прийомами гри та використання їх на практиці;
  • Розвиток фізичних якостей, необхідних для гри в теніс: спритності, швидкості, сили та витривалості;
  • Відпрацювання ефективних дій у найпоширеніших ігрових ситуаціях;
  • Гру на рахунок, участь у турнірах для бажаючих (Весняний командний тенісний турнір в рамках Спартакіади КПІ та Осінній індивідуальний турнір);