Теніс
Ігрові види спорту
Розташування: тенісні корти у парку КПІ за гуртожитком №1 (вул. Янгеля 5).
Викладачі:
Лукачина Анатолій Васильович ‒ старший викладач кафедри ТОС, керівник навчального відділення «теніс»;
Бурлака Ірина Василівна ‒ старший викладач кафедри ТОС, майстер спорту з тенісу.
Про дисципліну:
Теніс допомагає тримати в тонусі майже всі групи м'язів, добре розвиває дихальну та серцеву системи, забезпечує покращення роботи системи кровообігу та психічного стану, знижує рівень стресу. Теніс розвиває координацію, витривалість і спритність, а також сприяє покращенню розумової діяльності. І що важливо ‒ ви отримуєте задоволення від гри.
Практичні заняття передбачають:
- Освоєння основних ударів: удари з відскоку, удари з льоту, з напівльоту, смеш і подачі;
- Ознайомлення з тактичними прийомами гри та використання їх на практиці;
- Розвиток фізичних якостей, необхідних для гри в теніс: спритності, швидкості, сили та витривалості;
- Відпрацювання ефективних дій у найпоширеніших ігрових ситуаціях;
- Гру на рахунок, участь у турнірах для бажаючих (Весняний командний тенісний турнір в рамках Спартакіади КПІ та Осінній індивідуальний турнір);