Основною документальною формою обліку даних фізкультурного самоконтролю є «Щоденник самоконтролю студента». Самоконтроль студентів за фізичним станом свого організму дає змогу оцінити реакцію організму на фізичне навантаження й реєструється в щоденнику за такими параметрами: ЧСС, вага, зріст, індекс маси тіла (ІМТ), результати рухових тестів та нормативів, спортивні результати, оцінка функціонального стану серцево судинної системи (ССС).

Завантажити Щоденник самоконтролю студента

для студентів курсу ,,Основи здорового способу життя" (1 курс)

Завантажити Щоденник самоконтролю студента

для студентів курсу ,,Вибіркова дисципліна" (2 курс)